Een fit en gezond leven vol energie

Regelmatig bewegen en evenwichtig eten is gezond, het ontstresst  en zorgt voor een betere nachtrust. Daardoor voelt u zich weer beter en fitter waardoor u meer kunt bewegen. U komt dus in een positieve spiraal waarin beweging en goede voeding centraal staan. U krijgt sterkere spieren, een mooiere huid, kans op overgewicht neemt af en gewrichtspijnen nemen af of worden voorkomen. Zo zijn er nog tal van voordelen op te noemen bij regelmatig bewegen en evenwichtig eten.

Wil u starten met uw nieuwe gezonde levensstijl of wil je je gezonde levensstijl naar het volgende niveau tillen? Bij NellenSports bent u aan het juiste adres voor ondersteuning op gebied van levensstijl, voeding en beweging.

We bieden verschillende (online) diensten zoals:

 

Voedings- en/of trainadvies

Personal training

Persoonlijke begeleiding

Vitaliteits- of leefstijl gesprek

Intake gesprek

Check up

FitProgram4U

Vetmeting

Vitaliteitscoaching